Si vous avez des renseignements a demandez c'est ici que sa se passe .
C'est quoi le parkour???
Alors le parkour ( aussi appeler freeruning ) est un sport se pratiquant sois en sale, sois en extérieur, se praticant seul ou en groupe .
Il consite à parcourir une distance plus ou moin grande en milieux urbain le plus rapidement possible tout en gardant un maximum d'estétique .
Bref si vous voyez toujours pas :C'est quoi le parkour???
ET VOICI QUELQUE VIDEOtuto :
PARKOUR :
-la roulade : www.youtube.com/watch?v=nsniCNdAOtw
-le flip : www.youtube.com/watch?v=yo_26cVUtqs&feature=related
-le straddle : www.youtube.com/watch?v=5IxTtamUunk&feature=related
-le dash : www.youtube.com/watch?v=hir1i60fiQk&feature=related
-le saut de chat/kingkong vault : www.youtube.com/watch?v=YrnUzhZIOmU&feature=related
-le salto arriere/backflip : www.youtube.com/watch?v=xaZ56VgE7-8&feature=related
-le salto avant : www.youtube.com/watch?v=H-VwuzSkyBs
et pour conclure cet patie tuto voici une vidéo 3D résumant une bonne partie des passage en parkour : www.youtube.com/watch?v=ULMAqvkiAhg
-Quelques conseils pour s’entraîner:
Et comme pour tous les sport!
Il est important avant de vous lancez ,de VOUS ECHAUFER! Car pratiquer de sport a froid peut faire trés mal et provoqué de serieuse bléssure ;).
Sinon n'hésité pas à regardez quelque vidéo pour voir ce que vous voulez et allez faire,et n’hésitez pas à faire des arrêts sur image pour savoir comment vous allez vous y prendre.Cela limitera les risques de blessure.
Des questions sur le parkour? Posez les ici :
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